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| 行動予定 | 南木曽岳登山口 07:00 - 07:51 金時岩 - 09:43 南木曽岳 - 09:52 南木曽岳避難小屋 - 10:10 摩利支天見晴台 - 11:11 金時岩 - 11:42 南木曽岳登山口 - 11:52 男滝・女滝 - 11:59 南木曽岳登山口
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氏名 /
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 登山着, 登山靴, 靴紐替え, グローブ, 防寒着（ダウン）, レインウェア上下, 帽子, ザック, ザックカバー, 昼食・行動食・非常食・飲料, レスキューシート, 地図・コンパス・計画書, 笛, ヘッドライト・予備電池, 携帯・予備バッテリー, ファーストエイドキット, 保険証, 財布, 腕時計, サングラス, タオル, ツェルト, 双眼鏡, カメラ, ネックウォーマー, ゴミ袋, 日焼け止, ウェットティッシュ, サーモス750ml, 飲み物1.5L |
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