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| 山行目的 | 親睦山行 | | 集合場所・時間 | 坂下４時
白馬五竜テレキャビン駐車場７時３０分 | | 行動予定 | 1日目
八方池山荘 08:30 - 09:14 第二ケルン - 09:38 八方池 - 09:56 下の樺 - 10:16 上の樺 - 10:41 扇ノ雪渓 - 11:12 丸山ケルン 11:22 - 12:26 八方尾根分岐 12:36 - 13:45 最低コル - 14:49 遠見尾根分岐 - 14:53 五竜山荘 （1泊）
2日目
五竜山荘 06:00 - 07:21 五竜岳 07:31 - 08:16 五竜山荘 - 08:25 遠見尾根分岐 - 09:08 西遠見ギャップ - 09:32 西遠見池 09:42 - 10:05 大遠見山 - 10:44 中遠見山 10:54 - 12:11 地蔵の頭 - 12:28 アルプス平駅
| | 食事 | 各自準備
昼食(行動食)２回、夕食１回、朝食１回,非常食
| | 計画書の提出先・場所 | 長野県警ネット提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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