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| 山行目的 | 御嶽神社初詣と運動不足解消 | | 集合場所・時間 | JR青梅線御嶽駅 9時
新宿駅発JR特別快速ﾎﾘﾃﾞｰ快速おくたま1号に乗車が便利です。
新宿駅7：44、立川駅8：11、拝島駅8：27、御岳駅9：00
快速あきかわ1号には乗らないでください。拝島で別れますので。 | 行動予定
（自由記述） | 御嶽山駅9:15＝バス＝滝本駅＝ケーブルカー＝10:00 みたけさん駅 - 10:23 御岳山 10:33 - 10:50 長尾平展望台 - 11:08 御岳山 11:18 - 11:51 776m地点 - 12:07 日の出山 13:07 - 13:57 滝本 14:07 - 14:40 345m地点-14:50つるつる温泉(入浴)16:15＝バス＝武蔵五日市駅（解散） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ, 嗜好品, 軽アイゼン |
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