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| 行動予定 | 1日目
渋の湯 10:50 - 12:09 八方台分岐 12:29 - 12:55 唐沢鉱泉分岐 - 13:54 黒百合ヒュッテ 14:14 - 14:20 中山峠 - 14:36 ニュウ分岐 - 14:52 中山 - 14:54 中山展望台 15:14 - 15:18 中山 - 15:30 ニュウ分岐 - 15:41 中山峠 - 15:47 黒百合ヒュッテ （1泊）
2日目
黒百合ヒュッテ 07:30 - 07:36 中山峠 - 08:47 東天狗岳 09:07 - 09:30 西天狗岳 09:40 - 10:03 東天狗岳 10:13 - 10:56 中山峠 - 11:02 黒百合ヒュッテ 11:32 - 12:07 唐沢鉱泉分岐 12:27 - 12:47 八方台分岐 12:57 - 13:43 渋の湯
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 手袋, 予備手袋, 防寒着, 雨具, バラクラバ, アイゼン, ピッケル, 水筒（保温性）, ライター, コンパス, 笛, ヘッドランプ, ファーストエイドキット, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, スマホ, 時計, サングラス, ツェルト, カメラ |
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