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| 行動予定 | 空沼登山口バス停 06:00 - 06:25 空沼岳登山口 - 08:33 青沼 - 08:44 万計山荘 08:54 - 09:40 真簾沼 09:50 - 10:49 空沼岳 11:09 - 11:50 真簾沼 - 12:24 万計山荘 12:34 - 12:41 青沼 - 14:03 空沼岳登山口 - 14:26 空沼登山口バス停
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | ホイッスル, 熊鈴, 細引き, ビニール袋数枚, 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, 雨具, 防寒着, 日よけ帽子, 靴, 予備靴ひも, ザック, 行動食, 昼食, 飲料, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ナイフ, カメラ, 携帯トイレ, 熊スプレー |
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