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| 行動予定 | 1日目
折立 08:40 - 10:50 青淵三角点 11:10 - 12:47 五光岩ベンチ 13:07 - 13:58 太郎平小屋 （1泊）
2日目
太郎平小屋 07:00 - 08:52 薬師沢小屋 09:12 - 12:08 雲ノ平山荘 12:28 - 12:53 スイス庭園 13:03 - 13:24 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 04:00 - 04:54 祖父庭園 05:04 - 05:38 祖父岳 05:48 - 06:19 岩苔乗越 - 06:36 ワリモ北分岐 06:46 - 07:11 ワリモ岳 07:21 - 08:01 鷲羽岳 08:21 - 09:12 伊藤新道分岐 - 09:18 三俣山荘 09:28 - 10:43 三俣蓮華岳 11:03 - 11:31 丸山 - 12:45 双六小屋 （1泊）
4日目
双六小屋 06:00 - 07:03 鏡平分岐 - 07:46 鏡平山荘 07:56 - 08:27 シシウドヶ原 - 09:18 秩父沢出合 - 09:55 小池新道登山口 - 10:18 ワサビ平小屋 10:28 - 10:42 笠新道入口 - 12:01 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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