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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 04:00 - 05:10 笠新道入口 05:20 - 05:32 ワサビ平小屋 - 05:52 小池新道登山口 - 06:38 秩父沢出合 07:08 - 08:14 シシウドヶ原 08:24 - 09:02 鏡平山荘 09:22 - 10:16 鏡平分岐 10:26 - 11:11 双六小屋 11:31 - 13:15 三俣山荘 （1泊）
2日目
三俣山荘 04:00 - 04:04 伊藤新道分岐 - 05:12 鷲羽岳 05:42 - 06:08 ワリモ岳 06:18 - 06:30 ワリモ北分岐 - 06:59 水晶小屋 07:19 - 07:49 水晶岳 08:19 - 08:41 水晶小屋 09:11 - 09:33 ワリモ北分岐 - 09:39 岩苔乗越 - 10:15 黒部川源流 10:45 - 13:00 双六小屋 （1泊）
3日目
双六小屋 07:00 - 07:46 鏡平分岐 07:56 - 08:27 鏡平山荘 08:57 - 09:19 シシウドヶ原 - 09:56 秩父沢出合 10:26 - 10:53 小池新道登山口 - 11:10 ワサビ平小屋 11:20 - 11:30 笠新道入口 11:40 - 12:38 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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