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| 行動予定 | 1日目
市ノ瀬ビジターセンター 06:00 - 06:31 猿壁口 - 07:54 上段床 - 10:28 チブリ尾根避難小屋 - 12:21 岩室 - 14:27 南竜山荘 （1泊）
2日目
南竜山荘 08:00 - 08:54 アルプス展望台 - 09:49 室堂平 - 10:55 大汝峰 - 12:13 御前峰 - 13:40 南竜山荘 （1泊）
3日目
南竜山荘 06:30 - 09:07 岩室 - 09:19 別山 - 10:38 三ノ峰 - 10:47 三ノ峰避難小屋 - 10:50 越前三ノ峰 - 10:52 三ノ峰避難小屋 - 12:25 六本檜 - 13:26 杉峠 - 14:55 三ツ谷 - 15:54 市ノ瀬ビジターセンター （1泊）
4日目
市ノ瀬ビジターセンター 08:00 - 09:45 白山パノラマ展望台 - 10:49 市ノ瀬ビジターセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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