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| 集合場所・時間 | 登山口まで、上田駅から車で1時間弱かかる | | 行動予定 | 菅平牧場管理場駐車場 07:30 - 08:06 展望台 - 09:52 根子岳 - 11:09 分岐 11:19 - 11:37 四阿山 - 11:49 分岐 11:59 - 12:29 中四阿 - 12:40 里宮分岐 - 13:59 菅平牧場管理場駐車場
| | 注意箇所・注意点 | ぬかるんでいるところがある | | 食事 | 水、ポカリ的なもの
昼ご飯、行動食 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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