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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 05:30 - 06:57 笠新道入口 07:07 - 07:22 ワサビ平小屋 07:32 - 07:57 小池新道登山口 08:07 - 09:05 秩父沢出合 09:15 - 10:38 シシウドヶ原 10:48 - 11:36 鏡平山荘 - 12:43 鏡平分岐 12:53 - 13:49 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 07:00 - 08:15 双六岳 08:25 - 09:09 丸山 09:19 - 09:43 三俣蓮華岳 09:53 - 10:32 三俣山荘 11:02 - 12:10 三俣蓮華岳 12:20 - 12:45 丸山 12:55 - 13:39 双六岳 13:49 - 14:33 双六小屋 （2泊）
3日目
双六小屋 07:00 - 07:57 鏡平分岐 08:07 - 08:46 鏡平山荘 09:16 - 09:44 シシウドヶ原 09:54 - 10:40 秩父沢出合 10:50 - 11:24 小池新道登山口 11:34 - 11:55 ワサビ平小屋 12:25 - 12:38 笠新道入口 12:48 - 14:00 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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