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| 行動予定 | 1日目
白駒池入口駐車場 11:00 - 11:14 青苔荘 - 12:12 白樺尾根分岐 - 12:26 ニュウ - 13:11 ニュウ分岐 - 13:20 中山峠 - 14:19 東天狗岳 - 14:47 根石岳 - 14:54 根石山荘 - 15:38 オーレン小屋 （1泊）
2日目
オーレン小屋 08:00 - 09:19 赤岩ノ頭 - 10:17 赤岳鉱泉 - 11:37 美濃戸山荘 - 11:42 赤岳山荘 - 12:34 美濃戸口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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