|
| 山行目的 | ハイキング | | 行動予定 | いわかがみ平登山口 08:00 - 09:48 東栗駒コース分岐 - 10:02 栗駒山 11:02 - 11:39 笊森コース分岐 - 12:04 三途の川 - 12:18 苔花台 - 12:46 昭和湖 13:16 - 13:34 苔花台 - 13:39 名残ヶ原 - 13:56 須川温泉
| | 食事 | 食料1食分
行動食
水1.8L
アミノバイタル2個 |
氏名 /
役割
|
生年月日 /
血液型
|
住所
|
携帯電話 /
緊急連絡先
|
山岳保険 /
ココヘリID
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
|
| 個人装備品 | 登山用ザック, ポール, 登山靴, 帽子, サングラス, 登山用タオル, 防虫網, 雨具&防寒具, フーディニ, 雨傘, エマージンシート, ヘッデン, 手袋, ゲーター, 救急用薬他(漢方68番 ロキソニン キズバン等), 携帯地図 |
This page is generated by Yamareco. - http://www.yamareco.com/
|