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| 行動予定 | 駒止の滝 06:00 - 06:22 北温泉入口 - 06:45 大丸温泉 - 07:14 山麓駅 - 07:38 峠の茶屋 07:48 - 08:47 峰の茶屋跡避難小屋 - 09:33 茶臼岳 09:43 - 10:12 峰の茶屋跡避難小屋 - 10:13 剣が峰 - 10:41 朝日の肩 - 10:52 朝日岳 - 10:58 朝日の肩 - 11:09 熊見尾根分岐 - 11:34 隠居倉 11:44 - 12:15 熊見尾根分岐 - 12:35 清水平 - 12:47 北温泉分岐 - 13:16 三本槍岳 13:46 - 14:09 北温泉分岐 - 14:24 赤面山分岐 - 15:13 マウントジーンズ分岐 - 15:26 ゴンドラ山頂駅 - 15:29 茶臼展望台 15:39 - 16:27 北温泉 - 16:49 駒止の滝
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