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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:45 - 05:52 河童橋 - 06:57 明神 - 07:02 徳本峠分岐 - 07:52 徳澤園 - 07:55 迂回路分岐 - 08:06 新村橋 - 08:25 奥又白谷仮設橋 - 08:54 横尾山荘 09:24 - 10:28 本谷橋 - 11:17 ソーダラップ - 11:41 Sガレ - 12:34 涸沢ヒュッテ - 12:46 涸沢小屋 13:16 - 13:59 パノラマコース分岐 - 15:35 穂高岳山荘 - 16:07 涸沢岳 - 16:27 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 06:30 - 07:20 奥穂高岳 - 07:32 南稜ノ頭 - 08:49 紀美子平 - 09:26 前穂高岳 09:56 - 10:15 紀美子平 - 11:03 カモシカの立場 - 11:41 岳沢小屋 12:11 - 13:13 風穴 - 13:43 岳沢登山口 - 13:59 河童橋 - 14:06 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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