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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 06:00 - 06:03 北岳登山口 - 06:33 御池分岐 - 08:40 白根御池小屋 - 10:43 小太郎尾根分岐 - 11:15 北岳肩ノ小屋 - 11:34 両俣小屋分岐 - 11:56 北岳 - 12:07 吊尾根分岐 - 12:36 北岳山荘 - 13:13 中白根山 - 14:03 間ノ岳 - 14:40 中白根山 - 15:03 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 06:30 - 07:19 八本歯ノコル - 08:27 大樺沢二俣 - 08:46 白根御池小屋 - 10:01 御池分岐 - 10:19 北岳登山口 - 10:22 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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