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| 山行目的 | 登山 | | 集合場所・時間 | 峠の茶屋駐車場6：40 | 行動予定
（自由記述） | 07:00 1468m地点 - 07:45 峰の茶屋跡 07:55 - 08:35 朝日岳分岐 - 08:45 朝日岳 09:05 - 09:10 朝日岳分岐 - 09:25 熊見曽根東端 09:35 - 10:00 北温泉分岐 - 10:30 三本槍岳 11:30 - 11:50 北温泉分岐 - 12:20 熊見曽根東端 - 12:30 朝日岳分岐 - 13:00 峰の茶屋跡 13:10 - 13:40 1872m地点 - 13:45 茶臼岳 13:55 - 14:00 1872m地点 - 14:20 峰の茶屋跡 14:30 - 15:00 1468m地点 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 日焼け止め, 携帯, 時計, タオル, ストック, ナイフ |
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