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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 08:00 - 08:03 北岳登山口 - 08:33 御池分岐 - 10:40 白根御池小屋 - 12:43 小太郎尾根分岐 - 13:15 北岳肩ノ小屋 - 13:34 両俣小屋分岐 - 13:56 北岳 - 14:07 吊尾根分岐 - 14:36 北岳山荘 - 15:13 中白根山 - 16:03 間ノ岳 - 16:40 中白根山 - 17:03 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 06:00 - 06:47 吊尾根分岐 - 07:07 北岳 - 07:21 両俣小屋分岐 - 07:31 北岳肩ノ小屋 - 07:50 小太郎尾根分岐 - 08:57 白根御池小屋 - 10:12 御池分岐 - 10:30 北岳登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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