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| 行動予定 | 浄土平ビジターセンター 08:00 - 08:10 酸ガ原分岐 - 08:51 酸ガ平 - 08:54 酸ガ平避難小屋 - 09:38 一切経山 - 10:04 酸ガ平避難小屋 - 10:06 酸ガ平 - 10:20 鎌沼 - 10:28 姥ヶ原 - 11:15 東吾妻山 - 11:43 姥ヶ原 - 11:51 鎌沼分岐 - 12:18 酸ガ原分岐 - 12:27 浄土平ビジターセンター - 12:31 浄土平 - 13:02 吾妻小富士 - 13:25 浄土平 - 13:28 浄土平ビジターセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ |
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