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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 07:00 - 07:04 北岳登山口 - 07:44 御池分岐 07:54 - 10:43 白根御池小屋 10:53 - 11:17 大樺沢二俣 11:27 - 14:14 小太郎尾根分岐 14:24 - 15:06 北岳肩ノ小屋 （1泊）
2日目
北岳肩ノ小屋 05:00 - 05:25 両俣小屋分岐 - 05:54 北岳 06:14 - 06:28 吊尾根分岐 - 07:06 北岳山荘 07:16 - 08:05 中白根山 08:15 - 09:22 間ノ岳 09:32 - 10:21 中白根山 - 10:51 北岳山荘 11:01 - 12:03 吊尾根分岐 12:13 - 12:39 北岳 12:49 - 13:07 両俣小屋分岐 13:17 - 13:30 北岳肩ノ小屋 - 13:55 小太郎尾根分岐 - 15:24 白根御池小屋 （1泊）
3日目
白根御池小屋 07:00 - 08:40 御池分岐 - 09:04 北岳登山口 - 09:08 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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