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| 行動予定 | 1日目
飯豊山荘 05:30 - 05:37 梶川尾根登山口 - 06:01 温身平 - 06:27 桧山沢吊橋 - 08:07 池ノ平 - 09:43 休場ノ峰 - 10:42 千本峰 - 12:31 宝珠山 - 14:31 飯豊山 - 14:45 本山小屋 （1泊）
2日目
本山小屋 05:30 - 05:44 飯豊山 - 06:37 御西岳 - 06:44 御西小屋 - 07:50 御手洗ノ池 - 08:58 烏帽子岳 - 09:44 梅花皮小屋 - 10:22 北股岳 - 11:12 門内岳 - 11:15 門内小屋 - 11:37 扇ノ地紙 - 12:05 地神山 - 12:17 丸森尾根分岐 - 12:40 頼母木山 - 12:44 川入分岐 - 12:57 頼母木小屋 （1泊）
3日目
頼母木小屋 05:30 - 05:51 川入分岐 - 05:57 頼母木山 - 06:26 丸森尾根分岐 - 06:58 丸森峰 - 08:01 夫婦清水 - 08:38 のぞき - 09:24 飯豊山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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