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| 行動予定 | 1日目
信濃常盤駅 06:00 - 06:14 清水原村 - 06:51 国営アルプスあづみの公園（大町・松川地区） - 07:51 白沢登山口 - 08:29 紅葉ノ滝 - 09:05 魚止ノ滝 - 09:35 最終水場 - 11:33 大凪山 - 13:54 餓鬼岳小屋 - 14:02 餓鬼岳 - 14:07 餓鬼岳小屋 （1泊）
2日目
餓鬼岳小屋 06:00 - 06:41 剣ズリ - 08:36 東沢乗越 - 10:12 東沢尾根踏替点 - 10:53 燕岳 - 11:16 燕山荘 - 11:57 合戦小屋 - 12:16 富士見ベンチ - 12:36 第三ベンチ - 12:57 第二ベンチ - 13:15 第一ベンチ - 13:46 中房温泉登山口 - 13:56 登山者用駐車場 - 14:01 有明山登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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