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| 山行目的 | 登山 | | 行動予定 | 1日目
雷鳥沢野営場 11:00 - 11:27 雷鳥荘 - 12:03 室堂山荘 - 13:25 浄土山 13:45 - 14:31 室堂山荘 - 15:02 雷鳥荘 - 15:18 雷鳥沢野営場 （1泊）
2日目
雷鳥沢野営場 04:30 - 04:37 砂走り分岐 - 06:20 一の越 06:30 - 07:34 雄山 07:44 - 07:47 雄山神社 08:07 - 08:24 大汝休憩場 - 08:27 大汝山 08:37 - 08:39 大汝休憩場 - 08:50 富士ノ折立 - 10:15 別山南峰 10:25 - 10:32 別山北峰 - 10:39 別山南峰 - 11:02 剱御前小舎 - 12:05 雷鳥沢 - 12:09 雷鳥沢野営場
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, 替えTシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, 笛, 熊鈴, 熊スプレ−, 電子ホイッスル, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 紐+ガムテープ, 保険証, 携帯, モバイルバッテリー, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラフィルタ−, ビニール袋, コンロ, コンタクト, トレランザック, ツェルト, ファーストエイドキット, 浄水器, 虫よけスプレ−, カ−フ, 膝サポ−ター, カイロ, 日焼け止め, 湿布, ロキソニン, 漢方薬（68）, 酸素ボンベ, 酔い止め薬, 睡眠導入剤, 軽アイゼン, 爆竹, ゲ−タ−（スパッツ）, マグカップ, 箸, スプ−ン, 歯ブラシ, 圧縮袋, 防水ドライ袋, テント, シュラフ, シェラフカバ−, エア−マット, 60Lリュック, LEDランタン＆カバ−, クッカ−, アルミマット, チェア, テ−ブル, ダウンシュ−ズ, ガベッジバック, ウォシュレット, ペグ, 魔法瓶, ジップロック, フ−ドコ−ジ−, 耳栓, 汗拭きシ−ト, ウェットティッシュ, 帰り着替え |
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