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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 07:00 - 07:07 河童橋 - 08:12 明神 - 08:17 徳本峠分岐 - 09:07 徳澤園 - 09:10 迂回路分岐 - 09:21 新村橋 - 09:40 奥又白谷仮設橋 - 10:09 横尾山荘 - 11:13 本谷橋 - 12:02 ソーダラップ - 12:26 Sガレ - 13:19 涸沢ヒュッテ - 13:31 涸沢小屋 （1泊）
2日目
涸沢小屋 06:00 - 06:43 パノラマコース分岐 - 08:19 穂高岳山荘 - 09:09 奥穂高岳 - 09:21 南稜ノ頭 - 10:38 紀美子平 - 11:15 前穂高岳 - 11:34 紀美子平 - 13:08 南稜ノ頭 - 13:23 奥穂高岳 - 13:53 穂高岳山荘 - 14:45 パノラマコース分岐 - 15:08 涸沢小屋 - 15:16 涸沢ヒュッテ （1泊）
3日目
涸沢ヒュッテ 06:00 - 06:12 涸沢小屋 - 07:35 南稜取付 - 09:15 南稜分岐 - 09:29 北穂高岳 - 09:40 南稜分岐 - 10:35 南稜取付 - 11:21 涸沢小屋 - 11:29 涸沢ヒュッテ - 11:59 Sガレ - 12:14 ソーダラップ - 12:42 本谷橋 - 13:38 横尾山荘 - 14:05 奥又白谷仮設橋 - 14:22 新村橋 - 14:32 迂回路分岐 - 14:35 徳澤園 - 15:24 徳本峠分岐 - 15:28 明神 - 16:33 河童橋 - 16:40 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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