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| 山行目的 | ハイキング | | 集合場所・時間 | 塩山駅7:30集合 | | 行動予定 | 西沢渓谷入口 08:15 - 08:39 ねとりインフォメーション - 08:49 西沢山荘 - 09:07 石塔尾根取付 - 09:27 三重ノ滝 09:37 - 10:47 七釜五段ノ滝 11:17 - 11:44 黒金山登山口 - 12:59 大久保沢出合 13:09 - 14:23 ねとりインフォメーション - 14:45 西沢渓谷入口
| | 緊急時の対応・ルート | 雨天中止 | | 食事 | 昼食持参
朝食は各自で済ませてください | | 計画書の提出先・場所 | コンパスから提出 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, ヘッドランプ, 予備電池, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ゲイター（あれば）ハイドレーション（あれば）, ストック(あれば) |
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