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| 山行目的 | 赤岳を楽しむ | | 集合場所・時間 | 茅野駅10:07到着あずさ５号
改札にて石川が迎えます | | 行動予定 | 1日目
赤岳山荘 11:00 - 11:08 美濃戸山荘 - 13:15 赤岳鉱泉 （1泊）
2日目
赤岳鉱泉 07:00 - 07:36 中山乗越 07:46 - 07:53 行者小屋 08:03 - 09:24 地蔵尾根分岐 - 09:27 赤岳天望荘 - 10:04 赤岳頂上山荘 - 10:05 赤岳 10:25 - 10:36 キレット分岐 - 10:43 中岳分岐 - 11:30 行者小屋 12:00 - 13:33 美濃戸山荘 - 13:38 赤岳山荘
| | 緊急時の対応・ルート | 往路を戻る。躊躇なく小屋を利用 | | 注意箇所・注意点 | 足元注意。ヘルメットを石川準備 | | 食事 | 行動食準備。
赤岳鉱泉、行者小屋では10:00~15:00昼食を食べることができます。 | | 計画書の提出先・場所 | 登山口にて |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, ハイドレーション, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 針金, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, ヘルメット | | 装備備考 | 装備表を参考に各自準備ください |
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