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| 行動予定 | 1日目
西穂高口 14:00 - 15:19 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 07:00 - 07:20 丸山 - 08:19 独標 - 09:22 西穂高岳 - 10:15 間ノ岳 - 10:51 天狗ノ頭 - 11:05 天狗のコル - 12:55 ジャンダルム - 13:40 奥穂高岳 - 14:10 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 07:00 - 07:52 パノラマコース分岐 - 08:15 涸沢小屋 - 08:23 涸沢ヒュッテ - 08:53 Sガレ - 09:08 ソーダラップ - 09:36 本谷橋 - 10:32 横尾山荘
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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