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| 行動予定 | ロープーウェイ前バス停 06:30 - 06:40 西之川 - 07:20 御塔谷 - 08:06 岩原 - 08:40 刀掛 - 09:21 十字分岐 - 09:55 天柱石 10:05 - 11:19 夜明峠 - 11:46 二ノ鎖元小屋 - 12:16 弥山 12:26 - 12:36 面河山分岐 - 13:41 二ノ森 13:51 - 14:53 面河山分岐 - 15:14 二ノ鎖元小屋 - 15:29 夜明峠 - 15:42 一軒茶屋 - 16:11 八丁 - 16:37 石鎚神社中宮成就社 - 16:51 奥前神寺 - 16:54 山頂成就駅
| | 注意箇所・注意点 | 雨が強かったり、地面が崩れているようなら即退散 | | 食事 | 水3l
行動食(カロリーゼリー三本、栗まんじゅう)
おにぎり2つ |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 着替え, 靴, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, マッチ, 地図（アプリ ダウンロード済み), コンパス, 笛 熊よけ, 計画書, ヘッドランプ, 虫除け, 日焼け止め, 保険証, 携帯, タオル, ナイフ |
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