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行動予定
（自由記述） | 不動滝 09:53 -> 16:07 宿泊地 (泊)
宿泊地 07:31 -> 09:39 かくし水 10:16 -> 10:29 釈迦ヶ岳 10:41 -> 10:52 かくし水 11:00 -> 11:25 古田の森 11:28 -> 11:54 P1468 11:55 -> 12:24 太尾登山口 -> 12:25 ゴール地点 | | 緊急時の対応・ルート | 下山 | | 注意箇所・注意点 | 霧による道迷い
寒さ対策 | | 食事 | 夜 共同食（鍋）
朝一食 （カップヌードル）
昼二食（パン） |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, ズボン, 靴下, 防寒着, 雨具, 帽子, 着替え, 予備靴ひも, ザックカバー, 行動食, 非常食, 飲料, 地図（地形図）, コンパス, 笛, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ツェルト, ストック, 携帯トイレ, しゅらふ, マット, 薬類 | | 共同装備品 | テント, 夕食 |
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