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| 行動予定 | 1日目
星のくにバス停 11:30 - 11:36 道の駅大塔 - 12:22 天辻峠 - 12:47 大日岳 - 13:29 出屋敷峠 - 14:25 白石岳 - 15:36 セト山 - 16:03 今井峠 - 16:23 紀和隧道三角点 - 16:52 高塚 - 17:44 城本山 - 17:51 牛ノタワ （1泊）
2日目
牛ノタワ 06:00 - 07:14 上垣内三角点 - 07:35 天狗木峠 - 07:38 陣ヶ峰登山口 - 08:05 陣ヶ峰 - 09:04 桜峠 - 09:18 桜峠下バス停 - 09:32 女人道 - 10:05 高野山町 - 10:09 金剛峯寺 - 10:28 大門
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ |
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