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| 集合場所・時間 | 自宅駐車場2:30-5:00公園第2駐車場
公園第2駐車場10:00-13:00自宅駐車場 | | 行動予定 | スタート地点 05:30 - 05:35 中之岳神社 - 05:41 石門入口 - 06:07 石門広場 - 06:15 大砲岩分岐 - 06:57 黒滝 - 07:20 東屋 08:20 - 09:25 一本杉 - 09:27 一本杉入口 - 09:37 石門入口 - 09:44 中之岳神社 - 09:46 中之岳神社 - 09:48 中之岳神社 - 09:53 ゴール地点
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氏名 /
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生年月日 /
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住所
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | 防寒着, 雨具, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, 常備薬, 保険証, 携帯, 時計, タオル, ストック, 鈴, 朝食 | | 共同装備品 | ツエルト, ファーストエイドキット, カメラ, 車, ガソリンコンロ, メタ, コーヒー紅茶セット |
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