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| 行動予定 | 1日目
斑尾高原キャンピングパーク 07:00 - 09:02 斑尾山 - 09:25 タングラムスキー場分岐 - 10:22 万坂峠 - 10:45 袴湿原 - 11:13 赤池分岐 - 11:18 信越トレイル分岐 - 11:24 赤池ブナ林 - 11:56 沼の原湿原入口 - 12:40 希望湖 （1泊）
2日目
希望湖 08:00 - 08:46 希望湖分岐 - 08:54 涌井分岐 - 09:58 信越トレイル分岐 - 10:05 涌井 - 10:19 林道上新田線分岐 - 10:58 富倉峠 - 11:23 中条分岐 - 11:29 ソブの池 - 12:45 桂池分岐 - 13:04 黒岩山 - 13:37 太郎清水 - 13:43 桂池
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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