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| 行動予定 | 1日目
西穂高口 13:00 - 14:19 西穂山荘 （1泊）
2日目
西穂山荘 04:00 - 04:20 丸山 - 05:19 独標 05:29 - 06:32 西穂高岳 06:42 - 07:35 間ノ岳 07:45 - 08:21 天狗ノ頭 - 08:35 天狗のコル 08:45 - 10:35 ジャンダルム 10:55 - 11:40 奥穂高岳 11:50 - 12:20 穂高岳山荘 （1泊）
3日目
穂高岳山荘 05:00 - 05:32 涸沢岳 - 06:18 最低コル 06:28 - 07:51 南稜分岐 - 08:05 北穂高岳 - 08:06 北穂高小屋 08:36 - 08:38 北穂高岳 - 08:49 南稜分岐 - 09:44 南稜取付 09:54 - 10:40 涸沢小屋 - 10:48 涸沢ヒュッテ 10:58 - 12:20 屏風のコル - 12:50 屏風岩三角点 13:00 - 13:20 屏風のコル - 15:00 中畠新道分岐 - 15:22 治山道 - 15:48 新村橋 - 15:58 迂回路分岐 - 16:01 徳澤園 （1泊）
4日目
徳澤園 08:00 - 08:49 徳本峠分岐 - 08:53 明神 - 09:58 河童橋 - 10:05 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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