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| 行動予定 | 1日目
栂池自然園駅 08:00 - 08:10 ビジターセンター - 09:35 天狗原 - 10:59 白馬乗鞍岳 - 11:25 白馬大池山荘 - 11:27 蓮華温泉分岐 - 12:20 船越ノ頭 - 13:11 小蓮華山 - 13:50 三国境 - 14:39 白馬岳 - 15:08 三国境 - 15:43 鉱山道分岐 - 16:27 雪倉岳避難小屋 （1泊）
2日目
雪倉岳避難小屋 04:00 - 04:50 雪倉岳 - 06:42 水平道分岐 - 08:07 朝日岳 - 08:33 吹上ノコル - 10:41 中俣分岐 - 10:43 黒岩山 - 11:46 サワガニ山 - 13:05 犬ヶ岳 - 13:11 栂海山荘 - 14:37 菊石山 - 16:36 白鳥山（白鳥小屋） - 16:37 白鳥山避難小屋 （1泊）
3日目
白鳥山避難小屋 05:00 - 05:01 白鳥山（白鳥小屋） - 05:12 山姥ノ洞分岐 - 05:57 シキ割 - 06:43 坂田峠 - 07:21 尻高山 - 08:04 二本松峠 - 08:25 入道山 - 09:28 栂海新道登山口 - 09:41 親不知
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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