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| 山行目的 | 会山行の下見 | | 集合場所・時間 | 海谷三峡パーク | | 行動予定 | 三境峠 05:00 - 05:23 駒ヶ岳登山口 - 09:20 頸城駒ヶ岳 09:30 - 10:12 駒ヶ岳東峰 - 12:48 鋸岳 12:58 - 15:18 海谷高地 - 16:36 三境峠
| | 食事 | 食料2食分、行動食料１回分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | グローブ, 防寒着, 雨具, ゲイター, 日よけ帽子, 着替え, 靴, サンダル, ザック, ザックカバー, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, ヘルメット, 携帯トイレ |
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