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| 行動予定 | 1日目
上高地バスターミナル 05:30 - 05:37 河童橋 - 05:53 岳沢登山口 - 06:43 風穴 - 08:32 岳沢小屋 - 11:32 天狗のコル - 13:22 ジャンダルム - 14:07 奥穂高岳 - 14:37 穂高岳山荘 （1泊）
2日目
穂高岳山荘 06:00 - 06:50 奥穂高岳 - 07:30 ジャンダルム - 08:15 奥穂高岳 - 08:27 南稜ノ頭 - 09:44 紀美子平 - 10:21 前穂高岳 - 10:40 紀美子平 - 11:28 カモシカの立場 - 12:06 岳沢小屋 - 13:08 風穴 - 13:38 岳沢登山口 - 13:54 河童橋 - 14:01 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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