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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 09:00 - 10:27 笠新道入口 10:37 - 10:52 ワサビ平小屋 11:02 - 11:27 小池新道登山口 11:37 - 12:35 秩父沢出合 - 13:58 シシウドヶ原 - 14:46 鏡平山荘 （1泊）
2日目
鏡平山荘 06:00 - 07:07 鏡平分岐 - 08:18 大ノマ岳 08:28 - 10:18 抜戸岳分岐 10:28 - 10:32 笠新道分岐 - 11:43 笠ヶ岳山荘 11:53 - 12:13 笠ケ岳 12:33 - 12:44 笠ヶ岳山荘 （1泊）
3日目
笠ヶ岳山荘 05:00 - 06:08 笠新道分岐 06:18 - 10:47 笠新道入口 11:07 - 12:19 新穂高温泉バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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