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| 行動予定 | 1日目
十字峡登山センター 08:00 - 09:54 千本松原 - 11:02 四合目 - 12:21 六合目 - 13:09 小天上 - 14:16 池ノ段 - 14:35 中ノ岳 - 14:39 中ノ岳避難小屋 （1泊）
2日目
中ノ岳避難小屋 08:00 - 09:09 檜廊下 - 10:40 中ノ岳避難小屋 - 10:45 中ノ岳 - 10:57 池ノ段 - 11:35 小天上 - 12:06 六合目 - 12:57 四合目 - 13:35 千本松原 - 14:37 十字峡登山センター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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