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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉駅 07:00 - 07:07 新穂高温泉バスターミナル - 08:43 笠新道入口 - 09:00 ワサビ平小屋 - 09:28 小池新道登山口 - 10:32 秩父沢出合 - 12:03 シシウドヶ原 - 12:56 鏡平山荘 - 14:10 鏡平分岐 - 15:12 双六小屋 （1泊）
2日目
双六小屋 07:00 - 08:23 双六岳 - 09:11 丸山 - 09:37 三俣蓮華岳 - 10:20 三俣山荘 - 10:26 伊藤新道分岐 - 12:00 鷲羽岳 - 12:35 ワリモ岳 - 12:52 ワリモ北分岐 - 13:01 岩苔乗越 - 13:42 祖父岳 - 14:01 祖父庭園 - 14:43 雲ノ平山荘 （1泊）
3日目
雲ノ平山荘 07:00 - 07:21 祖母岳 - 08:30 祖父庭園 - 09:23 黒部川源流 - 10:06 三俣山荘 - 12:31 双六小屋 - 13:34 鏡平分岐 - 14:17 鏡平山荘 （1泊）
4日目
鏡平山荘 07:00 - 07:31 シシウドヶ原 - 08:22 秩父沢出合 - 08:59 小池新道登山口 - 09:22 ワサビ平小屋 - 09:36 笠新道入口 - 10:55 新穂高温泉バスターミナル - 11:03 新穂高温泉駅
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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