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| 行動予定 | 1日目
新穂高温泉バスターミナル 03:00 - 03:07 林道ゲート - 04:06 穂高平小屋 - 04:56 白出沢出合 05:06 - 05:10 涸沢岳西尾根取付 - 06:08 滝谷出合 - 06:51 槍平小屋 07:01 - 10:29 南岳小屋 10:59 - 12:35 大キレット 12:55 - 15:02 北穂高小屋 （1泊）
2日目
北穂高小屋 05:30 - 05:32 北穂高岳 05:42 - 05:51 南稜分岐 - 07:02 最低コル 07:12 - 07:52 涸沢岳 - 08:08 穂高岳山荘 08:18 - 08:58 奥穂高岳 - 09:08 南稜ノ頭 09:18 - 10:20 紀美子平 - 10:50 前穂高岳 11:00 - 11:15 紀美子平 - 11:53 カモシカの立場 - 12:23 岳沢小屋 12:53 - 13:43 風穴 - 14:07 岳沢登山口 - 14:20 河童橋 - 14:26 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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