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| 行動予定 | 1日目
登山者用駐車場 04:00 - 04:17 中房温泉登山口 - 05:12 第一ベンチ - 05:50 第二ベンチ - 06:30 第三ベンチ - 07:11 富士見ベンチ - 07:48 合戦小屋 - 09:06 燕山荘 - 09:33 蛙岩 - 10:59 喜作レリーフ - 11:05 分岐 - 11:41 大天荘 （1泊）
2日目
大天荘 04:00 - 04:34 大天井ヒュッテ - 04:58 貧乏沢のコル - 06:37 ヒュッテ西岳 - 06:53 西岳 - 07:01 ヒュッテ西岳 - 08:11 水俣乗越 - 10:26 ヒュッテ大槍 - 11:17 槍ヶ岳山荘 - 11:29 飛騨乗越 - 11:50 大喰岳 - 12:18 中岳 - 12:55 氷河公園分岐 - 13:13 南岳 - 13:20 南岳小屋 （1泊）
3日目
南岳小屋 04:00 - 06:00 大キレット - 08:39 北穂高小屋 - 08:41 北穂高岳 - 08:52 南稜分岐 - 09:47 南稜取付 - 10:33 涸沢小屋 - 10:41 涸沢ヒュッテ - 11:11 Sガレ - 11:26 ソーダラップ - 11:54 本谷橋 - 12:50 横尾山荘 - 13:43 新村橋 - 13:53 迂回路分岐 - 13:56 徳澤園 - 14:45 徳本峠分岐 - 14:49 明神 - 15:40 岳沢登山口 - 15:56 河童橋 - 16:03 上高地バスターミナル
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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