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| 山行目的 | 個人山行 | | 行動予定 | 1日目
湯元温泉 08:00 - 08:14 浄水場 - 08:17 中ツ曽根入口 - 10:53 国境平 - 11:14 金精山 - 11:33 国境平 - 12:12 五色山 - 12:56 白錫尾根分岐 - 13:06 五色沼避難小屋 （1泊）
2日目
五色沼避難小屋 05:30 - 05:48 白錫尾根分岐 - 06:28 白根隠山 - 06:48 白檜岳 06:58 - 08:28 錫ノ平 - 09:28 錫ヶ岳 09:48 - 10:48 錫ノ平 - 12:18 白檜岳 - 12:38 白根隠山 12:48 - 13:28 白錫尾根分岐 - 13:51 前白根山 14:01 - 14:36 外山鞍部 - 15:32 湯本スキー場上 - 15:59 湯本スキー場 - 16:08 湯元温泉
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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