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| 行動予定 | 西沢渓谷入口 07:00 - 07:24 ねとりインフォメーション - 07:34 西沢山荘 07:44 - 08:02 石塔尾根取付 - 08:22 三重ノ滝 - 09:32 七釜五段ノ滝 10:02 - 10:29 黒金山登山口 - 11:44 大久保沢出合 - 12:58 ねとりインフォメーション - 13:20 西沢渓谷入口
| 行動予定
（自由記述） | 紅葉🍁 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ガイド地図（ブック）, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ツェルト, ストック, カメラ |
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