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| 山行目的 | バリエーションルートを楽しむ | | 集合場所・時間 | 沢渡駐車場にて仮眠後出発
上高地バスターミナル行き始発6：00 | | 行動予定 | 上高地バスターミナル 06:30 - 06:37 河童橋 - 06:53 岳沢登山口 - 07:43 風穴 - 11:23 明神岳 11:43 - 13:33 紀美子平 13:43 - 14:31 カモシカの立場 - 15:09 岳沢小屋 15:19 - 16:21 風穴 - 16:51 岳沢登山口 - 17:07 河童橋 - 17:14 上高地バスターミナル
| 行動予定
（自由記述） | 明神岳主峰に11時30分に到着しない可能性がある場合は撤退する。 | | 緊急時の対応・ルート | 場所により臨機応変に対応するが基本的には往路下降。 | | 注意箇所・注意点 | ・沢渡駐車場（1日700円）
・バス往復 2800円
・沢渡駐車場からの始発6:00（所要30分）
・上高地バスターミナル→沢渡駐車場 最終17：30
ルート詳細
・風穴（天然クーラー）の標識のベンチを目印にしてバリエーションルートに入る。
・風穴→５峰台地
最初は藪気味だがすぐに一般登山道並みの道になる。かなりの急登。岩稜部はお助けロープ有り。
・5峰大地から明神岳主峰までは要ルートファインディング
・大地→５峰
5峰への登りはやや左のルンゼに入り、左に巻いて行くと少しクライミングになる。
下りは左巻きしてコル方向のルンゼに入ると踏み跡あり。
・５峰→４峰
5峰から直接は4峰側に降りられない。少し戻って岳沢側から回りこんで降りてから歩く。
・４峰→３峰
直登も可能とのことだが巻いたほうが早い。
巻道のトラバースには強度不安な紫色のフィックスロープあり、目印にすれば簡単に通過可能。
・３峰→２峰
3峰は2峰側へ降りるの急下降なので岳沢側を巻く。
腐ったフィックスロープあり。
・２峰→１峰
２峰の奥からは５０ｍロープで懸垂下降２ピッチ。
5途中に大きいテラスあり。２ピッチ目はハング気味で振られやすい。
30mでも行けそうという記述も。
・１峰へはザレた急登。
・奥明神沢のコルへの下降
クライムダウン可能だが、懸垂支点もあり（要強度確認）
・前穂高手前前衛峰の岩稜帯
基本左巻きでルートを取る。
ビバーク適地
・５峰台地（草地なので快適か）
・３峰手前
・３峰と４峰の間（360度の絶景）
・１峰山頂（岩だらけ） | | 食事 | 朝 コンビニ弁当
昼 おにぎり4つ + 行動食色々
飲料水 2500ml
その他非常食 | | 計画書の提出先・場所 | ココヘリ
川崎勤労者山岳会 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 着替え, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 飲料（水1.5リットル, ポカリ1リットル）, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, ロープ, ハーネス, ヘルメット, 確保機, ロックカラビナ, カラビナ, スリング, ロープスリング, 熊鈴 | | 装備備考 | 熊頻出地帯のため、熊鈴などを使用した対策を入念にとる。 |
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