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| 山行目的 | 登り・西黒尾根 | | 集合場所・時間 | 白毛門登山口駐車場 6時 | | 行動予定 | 白毛門登山口駐車場 06:30 - 06:40 新道分岐 - 06:50 谷川岳インフォメーションセンター - 06:55 田尻尾根入口 - 07:00 谷川岳ロープウェイ 土合口駅 - 07:20 西黒尾根入口 07:30 - 10:15 ラクダのコル 10:35 - 12:15 トマノ耳 12:25 - 12:40 オキノ耳 13:10 - 13:25 トマノ耳 - 13:30 肩ノ小屋 13:40 - 14:05 天狗の溜り場 - 14:35 熊穴沢避難小屋 - 15:00 田尻尾根分岐 - 15:10 天神平駅
| | 注意箇所・注意点 | 西黒尾根の蛇紋岩のスベリ
山頂付近のスベリ | | 食事 | カレー、菓子パン、バナナ、みかん | | 計画書の提出先・場所 | 自宅、登山口 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
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住所
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緊急連絡先
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山岳保険 /
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| 個人装備品 | Tシャツ, ソフトシェル, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 日よけ帽子, 靴, ザック, 昼ご飯, 行動食, 飲料, レジャーシート, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, ファーストエイドキット, 常備薬, 日焼け止め, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, カメラ | | 装備備考 | マイペースでゆっくり確実に |
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