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| 行動予定 | 1日目
広河原インフォメーションセンター 06:30 - 06:33 北岳登山口 - 07:06 御池分岐 - 09:27 白根御池小屋 09:47 - 12:04 小太郎尾根分岐 - 12:39 北岳肩ノ小屋 12:59 - 13:20 両俣小屋分岐 - 13:44 北岳 13:54 - 14:06 吊尾根分岐 - 14:38 北岳山荘 （1泊）
2日目
北岳山荘 04:00 - 04:41 中白根山 - 05:37 間ノ岳 05:57 - 06:38 中白根山 - 07:03 北岳山荘 09:03 - 09:57 八本歯ノコル - 11:12 大樺沢二俣 - 11:33 白根御池小屋 11:53 - 13:16 御池分岐 - 13:36 北岳登山口 - 13:39 広河原インフォメーションセンター
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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