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| 山行目的 | 花畑 | | 集合場所・時間 | 前日蓮華温泉駐車場到着 | 行動予定
（自由記述） | 1日目：8時間50分
蓮華温泉6:00→6:40兵馬の平湿原→7:25第1鉄橋→8:30第2鉄橋→10:00花園三角点→11:05五輪の森道標→13:00分岐→14:00朝日岳→14:50朝日小屋（テント泊）
2日目：11時間25分
朝日小屋6:00→7:00朝日岳→8:00水平道分岐→8:50燕岩→11:15雪倉岳→12:00雪倉避難小屋12:30→13:20鉱山道分岐→14:10白馬小蓮華分岐14:15-（空身でピストン）→14:40白馬岳→15:00白馬小蓮華分岐→15:50小蓮華山→17:25白馬大池山荘（テント泊）
3日目：2時間50分
4:00起床
時間があるので乗鞍岳までピストン
5:15テン場→5:30乗鞍岳（朝食）5:55→6:15テン場
白馬大池7:20→8:30天狗の庭8:50→10:10蓮華温泉
温泉めぐり約1時間 | | 食事 | 2日分 |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
個人装備品 |
数 |
備考 |
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シュラフ |
1 |
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懐中電灯、予備電池 |
1 |
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雨具 |
1 |
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帽子、飛び防止クリップ付 |
1 |
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水筒 |
1 |
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緊急薬、酔い止め |
1 |
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保険証 |
1 |
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防寒着 |
１ |
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クマよけ鈴 |
1 |
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食器,箸、スプーン |
１ |
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携帯電話 |
1 |
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ティッシュ |
１ |
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ガイド地図 |
１ |
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| 共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 |
共同装備品 |
数 |
備考 | |
テント２人用一式 |
1 |
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銀マット |
1 |
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コッヘル |
1 |
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バーナー |
1 |
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ボンベ |
1 |
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夕食 レトルト |
3 |
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米 |
3 |
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朝食 スパゲッティ |
3 |
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水ポリタン |
1 |
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非常食 |
１ |
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