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| 行動予定 | 1日目
日暮沢小屋 05:30 - 07:14 ゴロビツ沢源頭水場 07:24 - 08:28 清太岩山 - 09:02 ユーフン山 - 09:44 竜門山 09:54 - 10:07 竜門小屋 10:17 - 11:17 寒江山 - 11:43 北寒江山 - 11:44 あさひ湖分岐 - 11:52 三方境 - 12:02 狐穴小屋 12:12 - 12:50 中先峰 - 14:08 以東岳 14:18 - 14:23 以東小屋 （1泊）
2日目
以東小屋 05:00 - 05:09 以東岳 - 05:49 オツボ峰 05:59 - 06:49 以東岳 - 06:54 以東小屋 07:14 - 07:23 以東岳 07:33 - 08:29 中先峰 - 09:21 三方境 09:31 - 09:44 あさひ湖分岐 - 09:45 北寒江山 09:55 - 10:24 寒江山 - 11:16 竜門小屋 11:26 - 11:47 竜門山 - 12:20 ユーフン山 - 12:45 清太岩山 - 13:23 ゴロビツ沢源頭水場 13:33 - 14:35 日暮沢小屋
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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