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| 行動予定 | 1日目
七倉船窪新道登山口 04:00 - 05:03 高瀬ダム - 05:24 不動沢 - 05:33 濁沢 - 06:30 権太落シ - 07:19 中休み - 07:58 三角点 - 08:55 烏帽子小屋 - 09:58 三ッ岳 - 10:48 野口五郎小屋 - 11:22 真砂岳 - 11:30 竹村新道分岐 - 12:26 東沢乗越 - 12:58 水晶小屋 - 13:18 ワリモ北分岐 - 13:24 岩苔乗越 - 13:50 祖父岳 - 14:02 祖父庭園 - 14:29 雲ノ平山荘 - 14:42 祖母岳 - 15:40 高天原峠 - 16:04 高天原山荘 - 16:15 高天原温泉 （1泊）
2日目
高天原温泉 01:00 - 03:20 温泉沢ノ頭 - 04:58 赤牛岳 - 06:43 温泉沢ノ頭 - 07:19 水晶岳 (2974m) - 07:39 水晶小屋 - 08:00 東沢乗越 - 09:03 竹村新道分岐 - 09:35 野口五郎小屋 - 10:20 三ッ岳 - 11:02 烏帽子小屋 - 11:36 三角点 - 11:58 中休み - 12:26 権太落シ - 12:59 濁沢 - 13:07 不動沢 - 13:28 高瀬ダム - 14:21 七倉船窪新道登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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