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| 山行目的 | ピークハント | | 集合場所・時間 | 夜叉神峠登山口 | | 行動予定 | 1日目
夜叉神峠登山口 05:00 - 06:39 夜叉神峠 06:49 - 06:56 夜叉神峠小屋 - 08:53 杖立峠 09:03 - 10:42 苺平 10:52 - 11:22 南御室小屋 （1泊）
2日目
南御室小屋 04:00 - 05:24 薬師岳小屋 05:34 - 05:53 薬師岳 06:03 - 06:35 観音ケ岳 06:45 - 07:06 鳳凰小屋分岐点 - 07:50 赤抜沢ノ頭 - 07:58 地蔵岳 08:18 - 08:30 赤抜沢ノ頭 - 09:07 鳳凰小屋分岐点 - 09:44 観音ケ岳 - 10:09 薬師岳 - 10:20 薬師岳小屋 10:40 - 11:33 南御室小屋 12:33 - 13:08 苺平 - 14:06 杖立峠 14:16 - 15:34 夜叉神峠小屋 - 15:37 夜叉神峠 15:47 - 16:44 夜叉神峠登山口
| | 緊急時の対応・ルート | 体力、天候次第で来たルートを下山する | | 食事 | 各自 | | 計画書の提出先・場所 | コンパス |
氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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| 個人装備品 | 長袖シャツ, Tシャツ, ソフトシェル, タイツ, ズボン, 靴下, グローブ, 防寒着, 雨具, 着替え, 靴, 予備靴ひも, サンダル, ザック, ザックカバー, サブザック, 昼ご飯, 行動食, 非常食, 調理用食材, 調味料, 飲料, ハイドレーション, ガスカートリッジ, コンロ, コッヘル, 食器, 調理器具, ライター, 地図（地形図）, コンパス, 笛, 計画書, ヘッドランプ, 予備電池, GPS, 筆記用具, ファーストエイドキット, 常備薬, ロールペーパー, 保険証, 携帯, 時計, サングラス, タオル, ストック, ナイフ, カメラ, ポール, テント, テントマット, シェラフ, 携帯トイレ |
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