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| 行動予定 | 1日目
大鳥登山口 06:00 - 07:20 冷水沢橋 - 07:46 七ツ滝沢橋 - 08:20 七曲 - 09:08 大鳥小屋 - 09:13 直登コース分岐 - 12:07 オツボ峰 - 13:10 以東岳 - 13:16 以東小屋 - 13:27 以東岳 - 14:37 中先峰 - 16:14 以東岳 - 16:20 以東小屋 （1泊）
2日目
以東小屋 07:00 - 08:36 東沢 - 08:58 直登コース分岐 - 09:05 大鳥小屋 - 09:37 七曲 - 09:58 七ツ滝沢橋 - 10:21 冷水沢橋 - 11:30 大鳥登山口
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氏名 /
役割
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生年月日 /
血液型
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住所
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携帯電話 /
緊急連絡先
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山岳保険 /
ココヘリID
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